Başarılıbir aşılama tedavisi için mililitrede 5 milyon hareketli spermin olması yeterlidir. Sperm sayısının % 4 ile % 5 dolaylarında olması gerekiyor. Elbette sperm şeklinin de normal olması büyük önem taşıyor. Aşılama Sonrası Akıntı Olur Mu? Bu tedavinin ardından akıntı olması beklenen bir durum değildir. Ancaktransfer edilen embriyo sayısı arttıkça, çoğul gebelik riski de artmaktadır. Bu durumda da hem bebekler, hem de anne için riskli durumlar ortaya çıkmaktadır. Transfer edilecek embriyo sayısı, getirilen yasalarla 35 yaşın altında olan ve ilk iki tüp bebek denemesi olan kadınlarda yalnızca 2 olarak belirlenmiştir. Aşılamaiçin en azından 1 milyon hareketli sperm gerekir.Aşılama için erkeğin 3 günlük cinsel perhiz sonrası semen (meni) örneği alınır.. Aşılama için ileri hareketli sperm sayısı kaç olmalı? Aşılama yöntemi için total ileri doğru hızlı hareketlilik gösteren sperm sayısının üç milyonun üzerinde olması gerekiyor. Bunagöre erkekte sperm sayısının en az 15 milyon olması gerekir. Bu oran gebelik için yeterli ama doğal yollardan gebe kalınması için yeterli değildir. Aşılama için ileri hareketli sperm sayısı kaç olmalı? Aşılama için en azından 1 milyon hareketli sperm gerekir. Aşılama için erkeğin 3 günlük cinsel perhiz Aşılamaiçin tüplerle ilgili herhangi bir problem olmaması, en azından bir tüpün açık olması gerekmektedir. Yine aşılama için hazırlanan ileri hareketli fonksiyonel sperm sayısının 5 milyonun üzerinde olması olumlu sonuç almak için kritik değerlerden biridir. AŞILAMA TEDAVİSİ KAÇ GÜN SÜRER? Toplamda 15 gün Vay Tiền Nhanh. Aşılama tedavisi, laboratuvar ortamında yıkanıp hazırlanan spermlerin tam yumurtlama zamanında rahme yerleştirilmesidir. Üremeye yardımcı bir tedavi yöntemi olan aşılama, tüp bebek tedavisine göre daha az zahmetli ve daha ekonomiktir. Aşılama tedavisi ortalama 15 gün sürer. Bu süreçte baba adayının yalnızca bir kez sperm örneği vermek için hastaneye gitmesi yeterlidir. Anne adayının ise ultrasonografi ve aşılama için 3 – 4 kere hastaneye gitmesi gerekmektedir. Tüp bebek tedavisine göre daha ekonomik olan aşılama tedavisi fiyatı ortalama – TL arasıdır. Ek tetkikler istenildiğinde bu fiyat daha da artabilir. Aşılama tedavisinin başarı oranı her bir tedavi için %10 - %30 civarıdır. Tedavi sırasında rahme verilen sperm sayısının 10 milyon üzerinde olması, aşılama tedavisinin başarı oranını da artıracaktır. 1. aşılamada hamile kalanlar olduğu gibi 4. aşılamada hamile kalanlar olabilir. Ancak üst üste denemelere rağmen tedavide başarı sağlanamıyorsa, çiftlerin tüp bebek tedavisine geçmesi tavsiye edilebilir. Aşılama Tedavisi Nasıl Yapılır? Bebek sahibi olmak isteyen fakat kısırlık tanısı alan çiftlerde gebe kalma olasılığını artıran aşılama tedavisi, anne ve baba adayına yapılacak testler sorasında başlatılır. Aşılama tedavisi nedir, aşılamanın yapılabilmesi hangi şarta bağlıdır? Sevgi ve emek verilen tedavi öncesinde; Anne adayının rahminde sorun olmadığı rahim içi ilaçlı testle tespit edilmeli, En az 1 tüpün sağlıklı bir şekilde çalıştığı belirlenmeli, Aşılamanın yapılabilmesi için yumurtlama fonksiyonlarında tedaviye ihtiyaç olup olmadığı kontrol edilmeli ve Baba adayının spermiyogram testi görüntülenmelidir. Tüm test ve görüntüleme işlemlerinin sonucunda hekim tarafından verilen karar anne ve baba adayına bildirilir. Aşılama Tedavi Protokolü 1 yıl boyunca korunmasız bir şekilde ilişkiye girilmesine rağmen bebek sahibi olmayan çiftlere kısırlık teşhisi konur. Teşhis konan çiftler aşılama tedavisi ile bebeklerini sağlıklı bir şekilde kucaklarına alabilirler. Aşılama tedavisinde; erkekten alınan spermler, kadının yumurtlama dönemi geldiğinde laboratuvar ortamında rahim içine enjekte edilir. Tedavi sayesinde sperm hücreleri rahim yoluyla tüplere ulaşır ve döllenme gerçekleşir. Aşılama tedavisinin uygulanabilmesi için ilk şart, çifte kısırlık teşhisinin konmuş olmasıdır. Aşılama tedavisi fiyatları tanı ve tedavi yöntemlerine bağlı olarak değişiklik gösterir. 2021 yılında geçerli olan ortalama fiyatlar - TL arasındadır. Muayene, yumurtlama dönemi takibi ve aşılama işlemi ücrete dâhildir. Gerekli görülen her yeni tetkikte ek ücret talep edilir. Sürecin alanında uzman hekimler tarafından yönetilmesi zorunludur. Tedavi protokolü uygulama sırası; Yumurtalıkların uyarılması, Çatlatıcı iğne uygulaması, Sperm yıkama ve hazırlama, Ultrason eşliğinde aşılama ve Gebelik testidir. Aşılama Kararı Öncesi İstenen Tetkikler Kısırlık teşhisi konmuş çiftlerden aşılama tedavisi öncesinde birtakım tetkikler istenir. Aşılama yöntemi son derece kolay uygulanır ve güvenlidir. Anne adaylarından istenen testler Fiziki muayene Adetin progesteron ölçümü Adetin 2. ve arasında FSH, LH ölçümü Hormon profili Prolaktin TSH değerleri Tubal geçişin saptanmasıdır. Baba adaylarından istenen testler Fiziki muayene Yıkama ardından sperm değerleri Serolojik testler Detaylı morfolojik değerlendirme MAR testi Sperm sayısı ve hareketliliği Semen analizi Hormon profilidir. Aşılama işlemi esnasında; erkekten alınan spermler gelişmiş enjektörler yardımıyla rahim içine bırakılarak döllenmenin gerçekleşmesi sağlanır. Aşılama Tedavisinin Aşamaları Nelerdir? Aşılama tedavisine anne ve baba adayının detaylı fiziki muayenesiyle başlanır. Baba adayının yapacağı 3 gün süreli cinsel perhiz sonrası sperm tahlili yapılır. Anne adayının adetinin ultrason görüntüsü yardımıyla yumurtalık kapasitesi değerlendirilir. İlaçlı rahim içi filmiyle tüpler değerlendirmeye alınır. Muayene sonucu uygun bulunan çiftler ön hazırlık aşamasını geçmiş kabul edilir. Anne adayına iğne veya ilaç tedavisi başlatılabilir. Düzenli olarak yumurtalık takibi yapılır. Yumurta istenen boyuta geldiğinde “çatlatma iğnesi” adı verilen hcg yapılır. İğnenin ardından 36 saat içinde aşılama randevusu oluşturulur. Randevudan 3-4 saat önce baba adayından alınacak spermler, aşılamaya hazırlanır. Aşılama randevusunda hazırlanan sperm rahim ağzından tüplere verilir. Aşılama tedavisinin tutması için hekim tarafından uygun görülecek süre boyunca “gebelik hormon takviyesi” gerekebilir. İşlemin ardından ilk adet için beklenir. sonunda anne adayı adet olmadıysa gebelik testi yapılarak işlemin başarılı olup olmadığı anlaşılır. Aşılama Öncesinde ve Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Aşılama tedavisi öncesinde dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanabilir; Aşılama işlemi için kullanılacak spermlerin kalitesi büyük öneme sahiptir. Bunun için erkeklerin son 48 saat alkol almaması, sperm sayısı ve verimliliğini düşürecek ilaç kullanmaması istenir. Kadınlarda aşılama öncesindeki 48 saat içinde genital bölgede enfeksiyon riski oluşturabilecek kozmetik ürün kullanımı tamamen yasaktır. Ortalama 15 gün sürecek olan aşılama yöntemi tedavisinde erkekler sadece aşılama günü sperm vermek için kuruma davet edilir. Kadınlar ise bu süre zarfında çeşitli tetkikleri muayene ve ultrasonografi takibi için çağırılırlar. Aşılama sonrasında uzun süreli istirahat önerilmez. Hekim tarafından önerilen folik asit ve takviye gıdaların düzenli alınması kadar önemli olan bir diğer husus sigara, alkol ve kafeinden uzak durmaktır. Aşılama Tedavisi Uygulama Şartları Nelerdir? Uygulaması kolay ve güvenli olan aşılama tedavisi, risksizdir ve nispeten ekonomiktir. Aşılama tedavisi için aday olmuş çiftlerde görülen gebeliğe engel sorunlar arasında; Düşük sperm sayısı Cinsel işlev bozuklukları İnfertilite Kadında yumurtlama olmaması veya yetersiz kalması Servikal faktör Sperme karşı antikor oluşumu Rahim ağzında görülen anatomik sorunlar sayılabilir. Tedavinin en önemli avantajı; çok sayıda hareketli spermin, tüpler tarafından yakalanmış yumurtaya en yakın mesafeye bırakılmasıdır. Aşılama tedavisi ücretleri hekim tarafından uygun görülen tedavi protokolüne göre değişiklik gösterebilir. SGK anlaşmalı kurumlarda sunulan ödeme kolaylığı isteyen herkesin bebek sahibi olmasını kolaylaştırır. Aşılama tedavisinin riskli bulunduğu durumlar; 45 yaş üzeri gebelik durumu Uzun süren kısırlık Düşük yumurta rezervi Çift taraflı tüp tıkanıklığı Ağır sperm problemleri Tüp ve yumurtalık anatomik ilişkisini bozan yapışıklıklardır. Aşılamanın sonucu olarak gebelik gerçekleşmişse çoğul gebelik riski olabilir. Çoğul gebelikler her zaman riskli gebelikler arasında değerlendirilir. Aşılama İşleminin Başarı Oranı Nedir? En Fazla Kaç Kere Aşılama Yapılabilir? Tedavinin başarı oranı %10 ila %30 arasında değişir. Rahime verilen sperm sayısının 10 milyonun üzerinde olması başarı ihtimalini artıran en önemli faktördür. 6 kereye kadar aşılama yapılarak gebelik elde edilebilir. Tüm sürecin sonunda gebelik oluşmuyorsa çifte tüp bebek tedavisiönerilir. Başarısız olan tedavinin ardından beklemeye gerek duyulmaz. Bir sonraki ay uygulamasına geçilebilir. Tedavide kullanılan düşük dozlu ilaçlar kadın sağlığı açısından herhangi bir tehdit oluşturmaz. Gebelik şansını ciddi oranda artıran aşılama öncesi cinsel ilişki randevudan önceki gün çiftlere önerilir. Aşılama ve Tüp Bebek Tedavileri Arasındaki Farklılıklar Nelerdir? Tüp bebek tedavisine nazaran daha kolay ve nispeten düşük maliyetli olan aşılama tedavisinde gebelik ihtimali tüp bebeğe oranla daha düşüktür. Aşılama yöntemiyle hamile kalanlar arasında çoğul gebelik riski oldukça yüksektir. Bu ihtimalin saf dışı bırakılması için ilaç dozu düşürülür. Tüp bebek tedavisinde maliyet artıran konuysa yüksek dozlarda ilaç kullanımıdır. Aşılama tedavi süreci 10-12 gün Tüp bebek tedavi süreci 17-18 gündür. Umutla başlayan her aşılama tedavisi gebelik testinin pozitif çıkmasıyla beraber yerini sevinç, gözyaşı ve heyecana bırakır. hamile kalanlar gebelik takiplerini aksatmadan yaptırmalı ve hekimlerinin tavsiyelerine harfiyen uymalıdır. Aşılama Öncesi Sperm Örneği Nasıl Alınır? Baba adaylarının sperm verme işlemi bu işe özel olarak hazırlanmış rahat bir odada gerçekleşir. Önerilen cinsel perhiz süresinin 2 günden az 5 günden fazla olması önerilmez. Sperm verme yöntemi olarak tercih edilen mastürbasyon öncesinde herhangi bir kayganlaştırıcının kullanılmasına izin verilmez. Tecrübeli bir hekim tarafından tamamlanacak aşılamada en büyük risk enfeksiyondur. İşlem başarısı her deneme için %10 veya %30 seviyesindedir. sonunda gebelik sağlanamazsa tüp bebek tedavisine geçilmesi önerilir. Bu yazımızda aşılama tedavisi nasıl yapılır, aşılama tedavi protokolü, aşılama öncesi, tedavi aşamaları, aşılama tedavisinde başarı oranı ve ücretler konusunda merak edilen sorulara yanıt aramaya çalıştık. Normal yollarla bebek sahibi olamayan çiftlere önerilen tedavi yöntemiyle bebek özlemi yerini aile olma heyecanına bırakır. Sperm hareketliliği kaç olmalı sorusu erkek infertilitesi durumunda sıklıkla gündeme geliyor. Aynı zamanda tüp bebek tedavisi söz konusu olduğunda da en çok merak edilen konulardan biri sperm hücrelerinin sayısı ve hareketliliği ile ilgilidir. Çünkü bebek sahibi olmak sadece sperm hareketliliği ile ilgili değildir. Aynı zamanda sperm sayısı ne kadar olmalı sorusunun yanıtının da biliniyor olması gerekir. Çünkü yetersiz sayıda sperm hücresi de erkek infertilitesine sebebiyet verebiliyor. Normal Morfoloji Sperm Yüzdesi Kaç Olmalı?Hareketsiz Sperm Sayısı Kaç Olmalıdır?Tüp Bebek İçin Sperm Sayısı Kaç Olmalıdır?Sperm Hareketliliği Ne Kadar Olmalı?Normal Sperm DeğerleriSperm Sayısını Artırmak Mümkün mü?Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır? Normal Morfoloji Sperm Yüzdesi Kaç Olmalı? Kruger kriterlerine göre sperm yapısı yani morfolojisi % 4 ve üzeri olmalıdır. Konuyla ilgili olarak Dünya Sağlık Örgütü de yapılan androloji çalışmalarına yönelik olarak kılavuzlar yayınlıyor. Bu kılavuzlar sperm hareketliliği kaç olmalı gibi soruların yanıtları için de rehber niteliği taşıyor. Gerek infertilite tanısında gerekse tüp bebek gibi yardımcı üreme tekniklerine yönelik testlerde bu verilerin dikkate alındığını söyleyebiliriz. Çünkü sperm sayısı ne kadar olmalı gibi soruların yanıtları çok sayıda araştırma neticesinde belirleniyor. Yayınlanan son kılavuza göre normal sperm değerleri olarak gösterilen mililitrede 15 milyon ve toplam semen örneğinde de sperm sayısının 40 milyon olmasıdır. Elbette bu değerlerin altına sonuçlar karşımıza çıkabilir ve bu durumda da bebek sahibi olunması kimi zaman mümkün olabiliyor. Ancak böyle durumlarda bebek sahibi olma süreci de uzuyor. Hareketsiz Sperm Sayısı Kaç Olmalıdır? Aslında sperm hareketliliği kaç olmalı sorusunun yanıtı aynı zamanda hareketsiz sperm sayısının üst limitini de belirliyor. İstenen tablo ya da bir başka deyişle normal sperm değerleri göz önünde bulundurulduğunda sperm hücrelerinin 3’te birinin ya da en az % 32’sinin ileri hareket etmesi gerekiyor. Hareket bozukluğu olması durumundaysa bazı araştırmaların yapılmasına ihtiyaç doğabiliyor. Örneğin varikosel, sperm DNA hasarları ya da iltihaplar gibi durumların mutlaka mercek altına alınması gerekiyor. Hastalar genellikle sperm sayısı ne kadar olmalı konusuna odaklanıyor olsa da spermin hareketliliğinin de bebek sahibi olma konusunda belirleyici faktörlerden biri olduğunun unutulmaması gerekiyor. kimi zaman sperm testinde sperm hareketleri istenen düzeyde olmayabiliyor ancak aynı hastanın testislerinden alınan sperm örneklerinde hareketlilik seviyesi ideal düzeyde de olabilir. Tıkla Öğren –> Tüp Bebek İçin Sperm Sayısı Kaç Olmalıdır? Artık tüp bebek yönteminden faydalanılması gerektiğinde sperm hareketliliği kaç olmalı gibi sorular da gündeme geliyor. Aynı zamanda tüp bebek tedavisinden faydalanılabilmesi için sperm sayısı ne kadar olmalı gibi konular da önem taşıyor. Çünkü sperm sayısı döllenme konusunda en önemli faktörlerden biridir. Çok sayıda sperm hücresi yumurtaya ulaşamadan yok olur. Dolayısıyla sperm sayısının fazla olması da döllenme olasılığını yükseltiyor. Semendeki sperm sayısının 39 milyonun altına olması halinde erkek infertilitesinden söz edilebilir. Fakat sperm sayısıyla birlikte normal sperm değerleri de dikkate alınmalıdır. Fazla sayıda sperm hücresinin olması, döllenmenin % 100 gerçekleşeceği anlamına gelmez. Daha önce de değindiğimiz gibi bebek sahibi olunabilmesi için önemli olan tek konu sperm sayısı ne kadar olmalı değildir. Aynı zamanda sperm hücrelerinin hareketliliği de önem taşıyor. Sperm hareketliliğinin değerlendirilmesinde sperm ileri hızlı hareketlilik’ konusu da devreye girmelidir. Elbette sperm hareketliliği kaç olmalı konusu bu noktada akılları biraz karıştırabiliyor. Her 100 spermden 4’ünün normal olması durumunda sperm testi sonucu da normal kabul edilir. Bir başka deyişle üretilen spermlerin % 95’i hatalı olarak paketlenebiliyor da diyebiliriz. Bu noktada sperm hareketliliği kaç olmalı sorusu kadar hareketli olan spermlerin yapısının da önem taşıdığına vurgu yapmak gerekiyor. Hastadan alınan semen örneğinde 100 milyon spermi olan ve sadece % 30’u hareketli olan bir erkek ile 50 milyon spermi olan ve bunun sadece % 60’ı hareketli olan bir erkek arasında, bebek sahibi olma şansı bakımından hiçbir fark bulunmuyor. Önemli olan normal sperm değerleri elde etmektir. Normal Sperm Değerleri Konunun daha net anlaşılması ve sperm hareketliliği kaç olmalı konusunda hangi parametrelerin dikkate alındığının anlaşılması için Kruger kriterlerine de dikkat çekmek gerekir. Yapılan testlerin sonuçları, normal sperm değerleri ile kıyaslanır ve böylelikle spermlerin gözden geçirilmesi de mümkün olabilir. Normal değerleri ise şekilde açıklayabiliriz Miktarvolüm ml ve üzeri pH ve üzeri Mililitrede sperm sayısı 15 milyon/ml ve üzeri Toplam sperm sayısı 30 milyon/ml ve üzeri Hareketlilik % 50 ve üzeri A+B derecesinde hareket veya A derecesinde % 25 ve üzeri derecelendirme +4 veya A Hızlı ileri hareket +3 veya B yavaş ileri hareket +2 veya C yerinde hareket +1 veya D hareketsiz Morfoloji % 4 ve üzeri Canlılık % 75 ve üzeri Lökosit 1 milyon/ml’nin altında Görüldüğü gibi tek başına sperm hareketliliği kaç olmalı sorusu bir önem taşımıyor. Çünkü yukarıda sıralanan tüm değerler bir arada değerlendiriliyor ve dolayısıyla sperm sayısı ne kadar olmalı sorusunun da tek başına bebek sahibi olma şansını belirlemediğinin anlaşılması gerekiyor. Sperm Sayısını Artırmak Mümkün mü? Elbette sadece sperm hareketliliği kaç olmalı sorusu değil, sperm sayısının artırılmasının mümkün olup olmadığı da merak ediliyor. Sperm sayısını artırmak mümkün olsa da bu durum her erkek için geçerli değildir. Kişide normal sperm değerleri olmamasının nedeni anatomik ya da genetik bir durum ise sperm sayısını artırmak mümkün olmayabilir. Ayrıca ateşli bir hastalık geçirilmesi durumunda da bu mümkün olmayabiliyor. Dolayısıyla sperm hareketliliği kaç olmalı gibi konularda kişinin geçmiş sağlık öyküsü de önem taşıyor. Doktorunuza sperm sayısı ne kadar olmalı gibi konularda danışabileceğiniz gibi sperm sayısının artırmak için neler yapılması konusunda da danışabilirsiniz. Tıkla Öğren –> Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır? Erkeklerde yapılan testlerde normal sperm değerleri elde edilemediğinde beslenme yoluyla sperm sayısı nasıl artırılır sorusunun yanıtı da merak ediliyor. Ancak direkt olarak sperm sayısına etki eden bir gıda grubunun bulunmadığını belirtebiliriz. Düzenli olarak tüketilmesi durumunda sperm sayısının artmasını sağlayacak bir gıda yoktur. Ancak sağlıklı bir beslenme düzenin oluşturulması durumunda sağlıklı bir vücut yapısı, sağlıklı spermler üretebilir. Dolayısıyla sperm hareketliliği kaç olmalı gibi konularda sağlıklı beslenme önemini ortaya koyabiliyor. Genel olarak sağlıklı bir vücuda sahip olmak için mevsiminde olan meyve ve sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Aynı zamanda A vitamini, D vitamini ve E vitamini yönünden zengin gıdaların tüketilmesi de dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında yer alıyor. Vücudun günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayan gıdaların tüketilmesi genel sağlığa da ciddi katkılarda bulunacaktır. Bu nedenle sperm hareketliliği kaç olmalı gibi konular kadar beslenmeye de dikkat edilmelidir. Sperm sayısını artırmaya yönelik olarak düzenli cinsel ilişki yaşanması da tavsiye edilir. Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları terk etmek, spor yapmak gibi yaşamsal bazı değişiklikler yapılması da faydalı olabilir. Yüksek ısı sperm hücreleri üzerinde olumsuz bir etki yapar. Çok sıkı kıyafetler giymemeye de özen gösterilmelidir. Detaylı bilgi için Özel Bahçelievler Kadın Hastalıkları ve Doğum Merkezimizi arayarak ulaşabilirsiniz. Cep Tel 0532 414 56 66 Ofis Tel 0212 603 66 54 E-Mail info Tüm kısırlık vakalarının yarısı, erkeklerde oluşan problemlerden kaynaklanmaktadır. En sık görülen problemlerin başında ise sperm sağlığının veya sperm sayısının yetersiz olması gelir. Sağlıklı bir sperm sayısı, erkek doğurganlığı için hayati bir etkendir. Kadın doğurganlığında olduğu gibi, erkek doğurganlığı da oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir ve sperm sağlığını etkileyen birçok değişken bulunmaktadır. İçeriğimizin devamında sperm sayısı kaç olmalı ve sperm sayısını arttırmak için neler yapılmalıdır sorularının yanıtlarını bulabilirsiniz. Sperm sayısı nasıl ölçülür? Sperm sayısı, belirli bir örnekte bulunması gereken sperm sayısının ölçümlenmesidir. Erkekten alınan meni örneğini üzerinde yapılan semen analizi ile tespit edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği rakama göre, sağlıklı bir sperm sayısı için mililitrede 20 milyon sperm olup, toplam semen hacmi 2 ml’dir. Spermin sayısı başlı başına doğurganlığı etkileyen bir faktör olmasa da, hareketlilik, şekil, canlılık gibi faktörlerle bir araya geldiğinde doğurganlığı direkt olarak etkileyebilir. Normal morfoloji sperm yüzdesi kaç olmalı? Normal bir sperm örneğinin her ml’de yaklaşık 100 milyon sperm bulunur. Bu oran, mililitrede 20 milyon spermin altına düşerse, genellikle doğurganlık ile ilgili bir problem oluşur. 20 milyon rakamı çok fazla gibi görünse de, kadının vajinasında biriken spermin sadece küçük bir kısmı rahime ulaşabilir. Rahime ulaşabilenlerden ise çok daha az bir kısmı yumurtalıklara doğru yol alır. Yumurta genellikle spermin yumurtanın içine girmesini önlemek için bir blokaj görevi gören korona radiata adı verilen kalın bir hücre tabakası ile kaplıdır. Sperm hücreleri bu engeli aşan enzimler içerse de, sürecin işleyişi oldukça zordur. Sperm sayısının çokluğu, bu zorlu engellerin aşılmasında önemlidir. Sperm sayısı nasıl arttırılır? Sperm sayımlarının iyileştirilmesi ve erkek doğurganlığının arttırılması, yaşam tarzındaki basit değişikliklerle elde edebilmektedir. Sperm sayısını arttırabilecek yöntemleri şöyle sıralayabiliriz Genel sağlık durumunun kötü olması, sperm sayısında azalmaları meydana getirebilir. Bu nedenle mümkün olduğu kadar kendinize dikkat etmeniz gerekir. Cinsel yollarla bulaşan hastalıklar spermler için önemli bir tehlikedir. Özellikle birden fazla partneri olan kişilerin cinsel ilişki esnasında mutlaka korunmaları gerekmektedir. Alkol, sigara ve uyuşturucu madde kullanımı sperm kalitesinin en büyük düşmanıdır. Kötü alışkanlıklarınız varsa bunları bırakmalısınız. Sağlıksız yiyecekler, işlenmiş gıdalar, hazır gıdalar tüketmek yerine; sebze, meyve ve tam tahıllar açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir. Yağ oranı düşük olan yüksek proteinli gıdalar sperm sayısı üzerinde etkidir. Satın aldığınız ürünlerin mümkün olduğu kadar organik şartlarda üretilmiş olmasına dikkat etmelisiniz. Düzenli egzersiz aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının büyük bir parçasıdır ve spermlere zarar verebilecek stres hormonlarını da azaltır. Aynı zamanda, aşırı egzersiz de spermler için zararlı olabilir. Stres seviyesi yüksek bir yaşam düzeniniz mevcutsa, rahatlatıcı etkileri bulunan yoga, tai chi veya meditasyon gibi stres azaltıcı etkinliklere katılabilirsiniz. Düzenli cinsel ilişki, spermler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yaklaşık 3 günde bir kez testislerdeki meninin yenilenmesi sağlık açısından önemlidir. Sabah saatlerinde yapılan sperm sayımlarında, sperm sayımının daha yüksek olduğu görülmüştür. Bu sebeple sabah saatlerinde cinsel ilişkide bulunmak doğurganlığı arttırabilir. Isı, sperm sağlığını tehlikeye atabilir. Hamam, sauna gibi ortamlar veya sıkı iç çamaşırları testislerin sıcaklığını arttıran faktörlerdendir. Çinko ve selenyum gibi mineraller , L-karnitin gibi amino asitler, C ve E vitamini gibi antioksidanlar sperm sağlığı için çok önemlidir. Sperm sayısı kaç olmalı sorusunun yanıtında düşük sperm sayısına sahip olduğunuz kanısına varıldıysa, doktorunuzun tavsiyesi üzerine bu etkenleri içeren gıda takviyeleri kullanabilirsiniz. 1968 yılında Kırşehir’in Mucur ilçesinde dünyaya geldi. İlk ve ortaokulu Mucur’da okuduktan sonra lise öğrenimine İstanbul Kız Lisesi’nde devam etti. 1991 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesini bitirdikten sonra Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Aile Panlaması Biriminde çalıştı. 1999 yılında Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı oldu.

aşılama için sperm sayısı en az kaç olmalı