Vay Tiền Nhanh. Dışarıda hazır olarak satılan birçok kahvenin içine katılan süt tozu ve kahve kremasının kilo açısından etkilerine baktık. Peki diyette kahvede ... Dışarıda hazır olarak satılan birçok kahvenin içine katılan süt tozu ve kahve kremasının kilo açısından etkilerine baktık. Peki diyette kahvede süt tozu ya da krema kullanılır mı? Süt tozu kilo aldırır mı, 1 kaşık süt tozu kaç kalori? Bebek maması, hazır çorba ve kahve kremasının içerisinde belirli miktarda mevcut olan süt tozu, gündelik hayatımızın çeşitli yerlerinde bilinçli ya da bilinçsiz olarak tükettiğimiz bir malzemedir. Sütün kurutulmasından sonra arta kalan katı malzemeler süt tozu olarak değerlendirilir. Diğer süt ürünlerine göre daha uzun süreli olarak raflarda yerini alan süt tozu, sütteki besin değerlerinin kaybedilmeden belli basınç ve ısısı ile buhar haline getirilerek tozlaştırılır. Sütten 10 kat daha hafif türde olan bu tozun 1 kilosu 10 litre süte tekabül ediyor. Dışarıdaki cafelerde müşterinin isteğine uygun hazırlanan kahve tariflerinin içeriğine baktığımızda pek çoğunda isteğe bağlı süt tozunun yer aldığını görürüz. Normalde sıfır şekerli bir kahvenin içindeki kafeinden dolayı daha fazla kalori yakmaya yardım olması nedeniyle diyet destekleyici olduğunu biliyoruz. Peki kahvenin içine katılan süt tozu ya da kremaların kiloya etkisi var mı? İşte süt tozu ve kahve kreması kalorileri ve merak edilenler… TIKLA OKU SÜTLÜ KAHVE KİLO ALDIRIR MI, KALORİSİ… SÜT TOZU KAÇ KALORİ, SÜT TOZU KAHVE KİLO ALDIRIR MI? 1 su bardağı miktarındaki süt tozu toplamda 337 kcal’dir. Orta dereceli kalorili besinler arasında yer alabilecek olan bu kadar miktardaki süt tozu diyet için biraz riskli olabileceği için günlük kalori sınırı hesabıyla uyuşacak şekilde çok az miktarda tüketilebilir. Porsiyon şeklinde diyet yapan kimselere 337 kalorili 1 su bardağı süt tozu önerilmez. Tüketilirse kesinlikle egzersiz şarttır. 1 tepeleme tatlı kaşığı süt tozu ortalama konan miktar= 15 g Kalori 74,2 kal Protein 3,8 g Yağ 3,9 g Karbonhidrat 5,7 g Kalsiyum 138 mg Fosfor 108 mg Kolesterol 14,7 mg Süt tozu yerine 1 yemek kaşığı 20 gr light süt ile kalorisi Kalori 9,7 kal Protein 0,7 g Yağ 0,3 g Karbonhidrat 1 g Kolesterol 1,2 mg SÜT TOZUNUN KALORİSİNİ YAKMAK İÇİN YAPILABİLECEKLER -56 dakika Yürümek -25 dakika Koşmak -48 dakika Bisiklet Sürmek -33 dakika Yüzmek. 1 YEMEK KAŞIĞI KAHVE KREMASI KAÇ KALORİ? 1 yemek kaşığı miktarında kahve kremasında 29 kalori vardır. Kalorisi düşük olduğu için zayıflamak isteyenler diyette ölçülü olmak üzere kahve kreması yiyebilir. Yazıyı Beğendiyseniz Paylaşın Yeni spor yapmaya başlayanların beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi ve takviye besinler alması başlangıçta kolay alışılan bir durum değildir. Ancak normal beslenme alışkanlıklarının yanı sıra belirlenen ölçülerde protein tozlarının da alınması gerekiyor. Protein Tozunun Faydaları Nelerdir? Spor yapan ya da yapmayan herkesin günlük alması gereken protein miktarı söz konusudur. Alınması gereken protein miktarı spor yapanlar için mevcut kilolarının iki katı, spor yapmayanlar için ise kiloları ölçüsünde olmalıdır. Vücuda alınan proteinler ile birlikte gelen amino asitler sayesinde vücudun birçok bölgesinde farklı amaçlar için bir takım önemli işlevlere sahiptir. Proteinlerin en önemli yararı kas yapımında önemli bir etkiye sahip olmasıdır. Protein tozları sayesinde kas inşasının yanı sıra kaslar meydana gelen sorunların çözülmesi ve kasların kendisini yenilemesi de sağlanıyor. Yeteri kadar protein tozu alınmaması durumunda yeni kas dokusunun oluşması mümkün değildir. Kas Onarımına Destek Olur Yapılan araştırmalar neticesinde egzersiz öncesi ve sonrasında alınan protein tozları sayesinde vücuttaki protein sentezleme hızı üst seviyelere çıktığı görülmüştür. Spor öncesi ve sonrası alınacak protein tozları sayesinde istenilen vücut hedefine daha kolay bir şekilde ulaşma imkanı sağlıyor. Antrenmandan 45 dakika önce alınacak protein tozu sayesinde egzersizler nedeni ile bozulan kasların onarımı sağlanır. Antrenman sonrasında alınan protein tozları sayesinde de vücut içerisindeki amino asit stoklarının desteklenmesi ile kas hücrelerinin gelişimi sağlanıyor. Kemik Gelişiminde Etkilidir Birçok kişi gün içerisinde yeterli oranda kalsiyum almıyor. Herkes süt ürünleri tüketmek zorunda olmasa da gün içerisinde alınması gereken belli bir kalsiyum oranı gereklidir. Protein tozları kasların gelişimine destek olmasının yanı sıra kalsiyum eksikliğini gidererek kemiklerin gelişimine de büyük destek sağlıyor. Vejeteryanlar İçin Protein Desteği Sağlar Et ürünleri tüketmeyenlerin günlük protein ihtiyaçlarını karşılamaları et ürünleri tüketenlere göre daha zordur. Sadece bitki ve bakliyatlardan alınan proteinler vücudun günlük ihtiyacı olan proteinleri karşılamıyor. Bu nedenle protein tozları vejeteryanlar için günlük alınması gereken protein miktarını almalarını sağlaması açısından önemlidir. Özellikle vejeteryanlar için özel üretilen protein tozları et tüketmeyen kişiler için önemli bir ürün olarak dikkat çekiyor. Öğünlerin Planlamasında Yardımcı Olur Egzersiz ve spor ile ilgilenen kişilerin günlük hangi ölçüde beslenmeleri gerektiğini belirlemeleri oldukça zahmetli bir iştir. Her gün nasıl bir beslenme planı yapacağı konusunda yeterli zamanı olamayan birçok kişi hazır yiyeceklere rağbet gösteriyor. Evde pişirilen yemekler zaman ve emek gerektiren bir durum olduğu için özellikle hayatın olağan yaşantısında buna zaman ayırabilecek kişi sayısı da oldukça azalmış durumda Böyle bir sorunun üstesinden gelmenin de bir yöntemi mevcuttur. Bu yöntem pratik bir şekilde hazırlanan protein tozu, 1 tane muz ve bir bardak süt karışımı sayesinde günlük alınması gereken protein zahmetsiz bir şekilde alınabiliyor. Bu karışım eğer ki hemen tüketilmeyecekse buzdolabında bekletilmesinde herhangi bir sakınca söz konusu değildir. Protein Tozu Kullanımı Kilo Aldırır mı? Belli bir kilo eşiği altında olan kişilerin yardımına yine protein tozları koşuyor. Protein tozları sayesinde belli bir kilo hedefi olan kişiler istedikleri kilo seviyesine çıkabiliyorlar. Protein tozları içerisinde yer alan etken maddeler sayesinde kilo alımı normal beslenmeye göre çok daha kolay bir şekilde gerçekleşiyor. Ancak kilo almak için protein tozu kullanmak isteyen kişilerin gün içerisinde ne kadar doz kullanacakları konusunda bilgi sahibi olmaları gerekiyor. HomeTariflerYağsız Süt Tozu Besin Değerleri Kaç Kalori 100 Gram Yağsız Süt Tozu Besin İçeriği Yağsız Süt Tozu Besin Değerleri Kaç Kalori Yağsız Süt Tozu Besin Değerleri Yağsız Süt Tozu Kaç Kalori, Yağsız Süt Tozu İçeriğindeki vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer faydalı besin maddelerinin detayları , Yağsız Süt Tozu faydaları veya zararları nelerdir bu makalede, Yağsız Süt Tozu sağlık açısından önemi. KategoriSütler, Vitaminler Besin DeğerleriPorsiyon Miktarı 100grPorsiyon Başına MiktarKalori 361% Günlük Değer *Toplam Yağ 23mg8%Sodyum 458mg20%Potasyum 1802mg52%Toplam Karbonhidrat Lifi Vitamini 1316%Demir Vitamini 37%E Vitamini Vitamini Vitamini Vitamini Vitamini asit 953%Magnezyum 119%Çinko Günlük Yüzde Değerler kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Verim1 Porsiyon Süt Tozu Nedir?1Sütün besin değerlerine zarar vermeden kurutma işlemi yaparak süt yerine kullanılır ve her an elinin altında hazır bulunan süt demektir. Sulandırıldığında, yağsız sütün besin değerine eşit değerde besin içeren saf, katkısız, yağsız süt elde edilir. Süttozu, protein, kalsiyum ve fosfor açısından da oldukça zengin bir üründür. Sütün doğal lezzetini ve sağlığını konsantre yapısıyla kek, puding, kurabiye, börek, dondurma, püre, yoğurt, krema, sütlü tatlı, krep, sufle vs yapımında, yani sütün kullanıldığı her yerde kullanılır. Ayrıca evde yapılan ekmek yapımı tariflerinde kullanımı tavsiye edilmektedir. Keklerin rengini ve yapısını güzelleştirir, bayatlamasını geciktirir, kurabiyelere tat katar. Dondurma aromasını zenginleştirmek ve dondurmaya düzgün bir yapı kazandırmak amacıyla da Süttozu kullanılır. Kaynak Tozu Nedir?1Sütün besin değerlerine zarar vermeden kurutma işlemi yaparak süt yerine kullanılır ve her an elinin altında hazır bulunan süt demektir. Sulandırıldığında, yağsız sütün besin değerine eşit değerde besin içeren saf, katkısız, yağsız süt elde edilir. Süttozu, protein, kalsiyum ve fosfor açısından da oldukça zengin bir üründür. Sütün doğal lezzetini ve sağlığını konsantre yapısıyla kek, puding, kurabiye, börek, dondurma, püre, yoğurt, krema, sütlü tatlı, krep, sufle vs yapımında, yani sütün kullanıldığı her yerde kullanılır. Ayrıca evde yapılan ekmek yapımı tariflerinde kullanımı tavsiye edilmektedir. Keklerin rengini ve yapısını güzelleştirir, bayatlamasını geciktirir, kurabiyelere tat katar. Dondurma aromasını zenginleştirmek ve dondurmaya düzgün bir yapı kazandırmak amacıyla da Süttozu kullanılır. Yağsız Süt Tozu Besin Değerleri Kaç Kalori Günümüzde yiyecek ve içeceklere eklenen ve konsantre edilmiş sütten elde edilen süt tozu kullanımı oldukça yaygındır. Buharlaştırılarak sıvısı uçurulan ve kalan katı kısmın kurutulmasıyla elde edilen bu malzeme sayesinde özellikle kahve çeşitleri başta olmak üzere birçok gıda hazırlanabilir. Bu ürünün elde edim aşamasında gıdanın içerdiği bileşen, vitamin gibi besin değeri olan öğelerin uzaklaştırılmamasına ve korunmasına özen gösterilir. Böylece oldukça sağlıklı ve besin değeri yüksek bir malzeme olarak ortaya konur. Müşteriler arasında da sık sık tercih edilen bu malzeme, sert kahveleri yumuşatmaya, üzerine su eklenerek tekrar süt olarak tüketilmeye ve çeşitli pastalarda lezzet verme amacıyla kullanılabilir. Pasta için süt tozu faydaları müşterilerin tercihlerinde de önemli rol oynar. Örneğin sıvı gıdanın saklanması zor yerlerde stok halinde bulunmasını veya az ağırlıkla aynı ürünün kolay bir şekilde taşınması gibi durumlar, bu avantajların başında gelir. Üstelik doğal halindeki gibi besin içeriğinin korunması ve yine tüketim sırasında kişinin vücuduna sağladığı faydalar da bu özelliklerden bazılarıdır. Çeşitli içeceklerin, yiyeceklerin, tatlıların ve hazır çorba gibi malzemelerin bile yapımında kullanılarak kıvam ve lezzet elde edilebilir. Birbirinden farklı şekillerde üretilebilir veya müşterilerin beğenilerine sunulabilir. Bu bağlamda süt tozu markaları kendi üretim ve pazarlama yöntemlerini kullanır. Böylece farklı markalara ait ürünler arasında bileşen, miktar, ambalaj gibi bazı farklılıklar meydana gelebilir. Özellikle protein açısından oldukça zengin olan kahve için süt tozu, içecekleriniz için de oldukça destekleyici bir görev görür. Granül kahvelerle birlikte ekleyeceğiniz bir miktar konsantre ürününüze biraz da sıcak su ilave ederek nefis içecekler hazırlayabilir ve sevdiklerinizle keyifli sohbetler edebilirsiniz. Gelişme çağındaki bebekler ve çocuklar için besin değeri yüksek bu gıda sıklıkla tercih edilir. Böylece çocuklarınız ve evcil hayvanlarınız için sağlıklı bir beslenme ortamı oluşturabilirsiniz. Trendyol’da yer alan ve farklı besin içeriklerine sahip hakiki süt tozu ile besinlerinizi zenginleştirebilir, kahveleriniz için kullanarak keyifli anlarınızı artırabilir ve çeşitli yiyecek ve içecek hazırlama gibi işlemlerinizde bu üründen rahatlıkla faydalanabilirsiniz. Böylelikle sağlıklı ve lezzetli bir şekilde Zevkinize Uygun Süt TozuCanlıların yaşamlarını sürdürebilmeleri için temel gereksinimlerini karşılayabilmeleri gerekir. Barınma gibi temel ihtiyaçların dışında beslenme de oldukça önemli olduğundan, tüm canlılar yiyecek ve içeceklere ihtiyaç duyar. Annesinden erken ayrılmak zorunda kalmış yavru kediler için özel olarak üretilen anne sütü değerinde kedi süt tozu, patili dostlarımızın yaşam döngüsü için önemli yer da bu temel besinleri çeşitlendirerek kendilerine farklı lezzetler sunabilirler. Günlük yaşantınızda yapacağınız yemeklerin lezzetini artırmak veya pratik bir şekilde güzel sunumlar hazırlamak için süt kreması tozu çeşitleri kullanılabilir. Bu çeşitlilik gösteren ürünlerin sıvı veya katı her türlü yiyecekle uyum sağlaması pratiklik açısından oldukça kullanışlıdır. Çoğu yiyecek ve içeceklerde, hatta hayvan mamalarında dahi kullanılan ve sütten elde edilen ürün, gün içerisinde kurtarıcınız olabilir. Malzeme, hammadde sıvısının özel işlemler uygulanarak buharlaştırılması ve kurutulması sonucu içerisinde bulunan besin ve protein kaynaklarını yok etmeden kuru süt tozu haline getirilmesi durumunda oluşur. Uzun ömürlülüğü sayesinde kullanım aralığı da artar. Bu besin maddesinin içeriği kişinin tercihine göre çeşitlenebilir, böylece kullanacağınız yiyecekle uyum sağlamasını göz önünde bulundurarak istediğiniz içerikte olan ürünü tercih edebilirsiniz. Ham maddesinin yapısına göre tam yağlı süt tozu seçeneği de bulunur. Alerji durumunuza veya tercihinize uygun olanları kolaylıkla temin edebilirsiniz. Genel olarak içeceklerde yumuşak bir tadım sağlamak amacıyla kullanıldığı bilinse de, içeceklerin yanı sıra yiyeceklerde de oldukça sık kullanılır. Pasta ve hamur işlerinde de sıklıkla tercih edilen bu ürünlerin tatlı kategorisinde de yağsız süt tozu çeşitleri kullanılır. Malzemenin içeriği, ihtiyaç duyulan alana göre değişkenlik gösterebilir. Bebeklerin gelişimleri de oldukça önemli olduğundan beslenme programlarına dikkat edilir. Süt tozu Türkiye'de bebek maması yapımında sıkça başvurulan bir maddedir. Mamaların lezzetinin artmasıyla ve içerisinde bulunan besleyici ve yararlı proteinler sayesinde bebeğin gelişimine katkı sağlamasıyla ebeveynlere yarar sağlayabilir. Yalnızca damak zevkine hitap etmediği gibi, kıvam artırıcı etkisi de vardır. Aşçıların, pastane sahiplerinin, hamur işiyle uğraşan kişilerin veya tatlı üreten işyerlerine mensup müşterilerin da bünyesinde bulundurduğu bir malzeme haline gelir. Günlük yaşantıda, yenilen veya içilen birçok gıdada bulunan organik süt tozu, ağırlık bakımından da hayat kurtarıcıdır. Oda sıcaklığında saklanması da mümkün olduğu için oldukça düşük maliyetli bir üründür. Seyahat esnasında içecekleriniz için yanınızda bulundurabilirsiniz. Hem yer kaplamaması açısından rahatlıkla taşıyabilirsiniz hem de ağırlık açısından istediğiniz yere götürebilirsiniz. Kullanım amacınıza göre tercih edebileceğiniz boyutlarda ambalajları da bulunur. Ağırlık olarak gramları farklı olan ambalajlarda satışa sunulan süt tozu 200 gr gibi ağırlığına kendiniz karar verebilir ve kolaylıkla temin edebilirsiniz. Ham maddesinin içerisinde bulunan önemli besin kaynaklarını yok etmeden üretilen ve istediğiniz zaman istediğiniz şekilde kullanacağınız bu gıda maddesi, yaşamda önemli bir yeri olan sütün farklı bir versiyonu olarak müşteriye sunulur. Temel ihtiyacınız olan beslenme gereksiniminizi karşılarken, farklı tatlar elde etmek amacıyla Süt Tozu ve Farklı Kullanım AlanlarıGün içerisinde yiyeceklerin yanı sıra içecekler de sıklıkla tüketilir. Sağlığınız açısından dikkat etmeniz gereken noktalardan biri ise tükettiğiniz besinin organik olup olmamasıdır. Taze sıkım ve organik olanlar, hem çocukların gelişiminde hem de bireylerin sağlığını koruması açısından önemli rol oynar. Sadece içecek olarak değil gün içerisinde tüketilen yemeklerde de çoğunlukla kullanılır. Bu gıdadan elde edilen ve bir diğer çeşidi olan bu ürünlerin kullanım alanı da oldukça fazladır. Öncelikle kullanacağınız yere göre değişkenlik gösterebilir. Örneğin bir kahve yapmak için damak tadınıza göre filtre kahve süt tozu kullanarak sert içeçeğinizi yumuşak ve kremalı bir lezzete dönüştürebilirsiniz. Sonra isteğe bağlı olarak sıcak suyun miktarını ayarlayarak kahvenizi yapabilirsiniz. Aynı şekilde yaz aylarında soğuk kahvelerinizi evinizde yapabilir ve serinliğin keyfini çıkarabilirsiniz. Özellikle kahve beyazlatıcı olarak oldukça yaygın kullanılır ve hem pratik hem de ekonomik bir tercih olarak müşterilerin seçiminde üst sıralarda yer alır. Laktozsuz ürün kullanarak, sindirimi konusunda hassas bir bünyeye sahipseniz, hem sağlığınızı koruyabilir hem de lezzetinden kendinizi mahrum etmezsiniz. Bu gıda maddesi, ürünün içerisindeki laktozun uzaklaştırılmasıyla üretilir. Böylece laktoz intoleransı olan müşteriler için meydana gelebilecek olumsuzlukların görülmesine engel olur. Mide bulantısı, karın ağrısı gibi olumsuzları yaşamadan rahatlıkla tüketebilirsiniz. Kalabalık ortamlar veya aileler için 25 kg gibi yüksek kapasiteye sahip gıdalar seçebilir ve tek bir alışverişinizle uzun süreler boyunca mutfak ihtiyaçlarınızı giderebilirsiniz. Malzeme eksikliği hissetmeden misafirlerinizi ağırlayabilir ve çeşit çeşit yiyecek ve içecekler hazırlayarak servis edebilirsiniz. Gerçek süt tozu olarak bahsedilen gıdalar, içerisine katkı maddesi eklenmeden, yalnızca hammaddenin sıvısını buharlaştırarak uzaklaştıran üretimler sonucu meydana gelen malzemeye denir. Sağlık açısından hiçbir risk veya olumsuzluk barındırmaz ve özellikle bebekler için rahatlıkla kullanım gerçekleştirebilirsiniz. Böylece tercihleriniz doğrultusunda uygun ürünü ve yavru kedi süt tozu çeşitlerini Trendyol’dan temin Tadında Kahve İçin Süt TozuAilenizle veya sevdiklerinizle vakit geçirirken, keyifli sohbetlere eşlik edecek yiyecek ve içecek tüketimi gerçekleştirmeniz oldukça muhtemeldir. Süt tozu fiyat açısından bütçenizi zorlamayacak şekilde üretilerek, kahvelerinize ve tatlılarınıza lezzet katma olanağı sunar. Özellikle iş veya ders molalarında, yemek sonrası gibi ara öğünlerde sıklıkla tüketilen kahveler için olmazsa olmazlardan biri de kahve süt tozu çeşitleridir. Bu madde, kahvelerinize eşlik etmek amacıyla üretilir. Isıtmak gibi zorlu işlemleri tamamen ortadan kaldırır ve granül halinde kullanabildiğiniz bu gıdayı kahvenize ekleyerek yumuşak içim elde etmenize yarar sağlar. Böylece hem lezzetli içeceklerinizi yudumlayabilir hem de sevdiklerinizle molalarınızı keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Ailenizdeki kişi sayısına, iş arkadaşlarınıza veya kalabalık ortamlara göre boyut tercihinde bulunabilir, 1 kg, 2 kg süt tozu gibi ağırlığına da karar verebilirsiniz. Farklı boyutlarda ve kapasitelerde ambalajlara sahip bu gıda maddesi için birçok çeşit bulmanız oldukça mümkündür. Sık kahve veya diğer gıdaların tüketimi söz konusu olduğunda yüksek kapasiteli ambalajlara yönelebilir, ihtiyaçlarınızı uzun süreliğine giderebilirsiniz. Nadir tüketim gösterdiğinizi düşünüyor iseniz 400 gr, 500 gr süt tozu gibi ufak hacimlere sahip ambalajlı gıdaları da seçebilir ve bütçenizin dışına çıkmamış olursunuz. Ancak kurutulmuş bir gıda olduğu için uzun ömürler boyunca saklamaya oldukça müsaittir. Serin ve kuru yerlerde muhafaza ettiğiniz takdirde rahatlıkla 2 kg gibi fazla miktarda ürünü içeren ambalajları rahatlıkla tercih edebilir, bozulma gibi olumsuzları dert etmeden uzun süreler boyunca kullanım gerçekleştirebilirsiniz. İçinizin rahat olması açısından tüketiminize bağlı olarak bir seçim yapmanız önerilir. Örneğin sık sık bu malzemeden kullanıyorsanız, 500 gr ve fazla kapasiteye sahip olanları seçerek ihtiyaçlarınızı tek seferde giderebilir ve sevdiklerinizle keyifli sohbetler elde etmek için elverişli ortamlar İçin Aromalı Süt TozuBirbirinden farklı aromalara sahip bu gıda maddesinden, sevdiğiniz tatları kolaylıkla elde edebilirsiniz. Sade olmasının dışında farklı tatlara sahip çeşitleri de sıklıkla tercih edilir ve yiyecek ve içecek tüketimlerinize farklılık katar. Örneğin çikolatalı, fındıklı, çilekli süt tozu kullanarak ister kahvelerinize çikolata aroması verebilir isterseniz de çeşitli tatlılarda kullanarak ekonomik bir yoldan aroma elde edebilirsiniz. Aynı zamanda öğünlerinize farklılık katarak çeşitli lezzetlerden de gün içerisinde faydalanabilirsiniz. Çikolata maddesinin kurutulup toz haline getirilmesiyle bir araya gelen bu gıda çeşidi, müşteriler arasında oldukça beğeni toplar. Özellikle küçük yaştaki çocuklarınız için öğünleri zevkli hale getirebilir ve beslenme düzeylerini artırabilirsiniz. Çilekli çeşitleri de bu gıdalara örnek verilebilir. Light süt tozu içenlerin damak tadını zenginleştirmekle birlikte, çocuklar için de eğlenceli yiyecek ve içecek tüketiminin yollarını açar. Tamamen damak zevkinize uygun aromaya sahip gıdayı tercih edebilirsiniz. Örneğin muzlu olanları tercih edebilir ve muz aromalı bir kahve deneyimleyebilirsiniz. Eğlenceli tüketimin yanı sıra, çeşitli meyve ve sebzelerden de vitamin ve besin değeri elde etmenin fırsatını yakalamış olursunuz. Kahvelerde olduğu kadar çeşitli şekerlemelerde de bu gıdalara sıklıkla rastlanır. Böylece doğal yollardan şeker kazanımı sağlanır ve diyette olan müşteriler için de hem sağlıklı hem de lezzetli beslenme düzenini oluşturur. Şeker ihtiyacınızı kolaylıkla giderebilir ve böylece yüksek kalorili gıdalardan zorlanmadan uzak durabilirsiniz. Şekersiz süt tozu çeşitleri de diyet uygulayan müşterilere kolaylık sağlaması amacıyla üretilir. Böylece fazla kaloriden korunarak hem fit kalabilir hem de lezzetli yiyecek ve içeceklerinizden ödün vermeyebilirsiniz. Profesyonel kişiler tarafından onaylanan ve ambalaj üzerinde gerekli bilgiler bulunan bu gıda maddelerinden, tercihlerinize uygun olanları süt tozu satın al diyerek Trendyol’dan rahatlıkla temin Süt Tozu ve Uygun Fiyatlı ÇeşitlerYiyecek ve içecek endüstrisinin başında gelen maddelerinden biri olan doğal süt tozu çeşitleri oldukça farklı şekillerde, kalorilerde, besin içeriklerinde ve özelliklerde olabilir. Doğal olarak nitelendirilen bu maddelerin içerisinde herhangi bir katkı maddesi veya renklendirici, tatlandırıcı gibi bir madde bulunmaz. Bu durum müşterilerin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ambalaj üzerindeki bilgiler aracılığıyla bu konu hakkında rahatlıkla bilgi edinebilirsiniz. Fiyat aralığı da, içeriyorsa katkı maddelerine, ambalaj büyüklüğüne, gramajına, varsa sahip olduğu aromaya veya müşteri tercihine göre laktozsuz, şekersiz gibi özelliklerine göre değişiklik gösterebilir. Birbirinden farklı boyutlarda ürün skalasından tek kullanımlık süt tozu çeşitlerinden ve kalabalık ortamlar için kullanımınıza kadar uygun olan gramajlarından da rahatlıkla bulabilirsiniz. Hayvanlar için bu ürünün üretimi ve kullanımı oldukça yaygındır. Besin içeriği açısından zengin olan bu takviyelerde beslediğiniz dostlarınızın sağlığını dengede tutabilir ve onların da uzun bir ömre sahip olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Süt tozu çeşitleri arasından kediniz için uygun ürünü ambalaj üzerinde yazılı olan özelliklere göre belirleyebilirsiniz. Örneğin kısırlaştırılmış, yetişkin kedi veya belirli bir yaş aralığına sahip olan hayvanlarınız için gerekli talimatlar yazılır. Böylelikle onlara en uygun ürünü verebilir, mamalarına ekleyerek sağlıklı bir şekilde tüketmelerini sağlayabilirsiniz. Aynı durum köpek süt tozu çeşitleri için de geçerlidir. Özellikle veteriner kontrolünde kedinizin veya köpeğinizin protein değerlerinde azalma tespit edilirse veya takviye olarak bu önerilirse, dostunuz için en iyi seçenek olabilir. Sulandırarak kullanabilir veya yaş mamalara ilave ederek de evcil hayvanlarınızın tüketmesini sağlayabilirsiniz. Uygun fiyatlı ve uzun ömürlü olmaları, müşteriler için oldukça bütçe dostu bir tercih olmasına sebep olur. Böylelikle siz de besin değeri açısından yüksek olan bu gıda maddesini rahatlıkla Fiyatlarla Süt Tozu ÇeşitleriBebek veya hayvan maması, kahve hazırlama, çeşitli şekerlemeler yapmada kullanabileceğiniz bu gıda maddesi ve çeşitlerini, online alışveriş platformu Trendyol’dan rahatlıkla temin edebilirsiniz. Aynı şekilde vegan süt tozu da kişinin özel tercihleri düşünülerek üretilir. İhtiyaç duyulduğunda yine aynı forma dönüştürülebilmesi, kahvelerinize aroma verme veya yumuşatma amaçlı kullanımı gibi birçok özelliği ve fonksiyonu bulunur. Bebek maması, hayvan maması gibi gıdalar bu pratik ürün desteği ile üretilerek besleyici değeri artırılır. Bu sebeple çocuklarınız ve hayvan dostlarınız için gerekli besin takviyesini de karşılamış olursunuz. Trendyol’da birbirinden farklı aromalara sahip gıda maddelerini de bulabilir ve yeni tatlar deneyimleyebilirsiniz. Sevdiklerinizle içeceğiniz kahvelerinizle beraber hoş sohbetler edebilir, günün yorgunluğunu atabilir veya iş molalarınızı renklendirebilirsiniz. Birbirinden farklı çeşitlerde saf süt tozu nerede satılır sorusuna cevap olarak Trendyol verilir. Bünyesinde bulundurduğu çeşitli ürün skalası sayesinde müşterinin memnuniyetini ve beğenisini kolaylıkla kazanır ve tüm ihtiyaçlara hitap eder. İster 500 gr olanlarına isterseniz de 25 kg ağırlığa sahip bu gıda maddelerine rahatlıkla ulaşabilir, ev veya iş yeri ihtiyaçlarınızı tek seferde giderebilir ve uzun süreler boyunca kullanım gerçekleştirebilirsiniz. Serin ve kuru alanlarda muhafaza ederek malzemenin ömrünü artırabilirsiniz. Şekersiz olanları tercih ederek kilolarınızı kontrol altında tutabilir, laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt tozu seçeneğine rahatlıkla ulaşarak sağlık açısından herhangi bir olumsuzluk yaşamadan keyifli tüketim gerçekleştirebilirsiniz. Kedi veya köpekler için uygun olarak üretilenlere göz atarak dostlarınızın öğünlerini renklendirebilir, onların sağlığını koruyacak besin öğelerine sahip olanları tercih edebilirsiniz. Gerek kendiniz, gerek aileniz gerekse iş arkadaşlarınızla içeceğiniz kahvelerin veya hazırlayacağınız tatlıların lezzetini artırabilir, yavrularınızın mamaları için kullanabilirsiniz. Sütten elde edilen bu gıda maddesi sayesinde hem sağlıklı hem de kontrollü bir beslenme alışkanlığı da kazanabilirsiniz. Watchers Başlığı izleyen üye sayısı 22 üye. 2 sayfadan 1. sayfa 1 2 Sonraki > Offline medcezir Üye Katılım 24 Kasım 2006 Mesajlar 13 Beğenileri 0 Ödül Puanları 0 Meslek ogrenci Yer ankara merhaba..ben kilo almak istiyorum ve daha once gainer kullandim ama 1 ayda sadece 2 kilo protein tozu kullanmak protein tozu kilo aldirirmii?boy 180 kilo 60...4 aydir bb yapiyorum bilgilerinizi bekliyorumm..ayrica benim durumumda olupta kilo alan arkadaslar varsa tecrubelerini anlatmasini bekliyorumm... Offline dexterrr Üye Katılım 17 Nisan 2006 Mesajlar 542 Beğenileri 264 Ödül Puanları 73 Eğer kilo aldırıcı ile kilo alamadım diyorsan protein tozu ile hiç alamazsın çünkü kilo aldırıcıların weight gaineriçinde karbonhidrat+Protein Tozu+vitamin-mineral var.. üstelik 1 ayda 2 almak bence iyi bir gelişme.. vucut geliştirme sabır ister.. equasian ve umutn bunu beğendi. Protein tozu kilo almana yardımcı olur tabiki fakaaat, beslenme çok iyi olması gerek, yani kilo almaya ihtiyacın var ve protein kullanmak istiyorsun, bunda bir mahsur yok ama alman gereken karbonhidratı gıdalardan tedarik etmen lazım. Şimdi sana birkaç ufak tavsiye vereyim, belkide bildiğin şeylerdir ama ben yinede yazıyorum, zaten protein tozu kullanıyorum diye öğünlerindede proteinli gıdalar olmassa buda eksiklik yaratır en azından kahvaltılarda mutlaka yumurta yersen, akşamlarıda lor veya süt tüketirsen, diğer öğünlerdede en azından bir öğün et-tavuk-balık vs. götürebilirsen şahane olur, karbonhidratta çok önemli tabiki ama protein daha önemli çünkü karbonhidratı ekmek yiyerek sağlayabiliyor insanpilav, makarna tercih edilmeli ama protein içeren gıdalar her zaman elimizin altında bulunmuyor. Sonra nohut, fasülye, mercimek vs. gibi kuru baklagillerde çok gerekli içlerinde kaliteli karb, ve önemli b vitaminleri var buda kilo almak için birebir. Selametle. Offline [Zafer] Üye Katılım 18 Aralık 2006 Mesajlar Beğenileri 244 Ödül Puanları 73 Meslek Üniversite öğrencisi Yer İstanbul Aynı boylardayız,spor geçmişimizde pek farklı sayılmaz,ben de 7 aydır şu an kilon çok düşük tahminimce yağ oranın da gayet düşük kas hacmini artırmak için daha ağır basman lazım,daha ağır basman için de biraz kilo ve yağ için şimdi sana protein tozu gerekmez senin hafif yağlanıp kilo alman ve ağırlıkları artırman şart,bu da özellikle karbonhidrat yönünden sağlam bi beslenmeyle gainer hiç kullanmadım,onun yerine bol bol pilav,baklagiller,mısır gevreği çok tükettim ilk aylarda,ama gerçekten çok sağlam beslendim ve 3 ay içerisinde 70 kilonun üstüne 75 diyince artık karbonhidratı azaltıp proteini artırmaya 2 aydır beslenme düzenim daha protein ağırlıklı çünkü artık vücuda belli bi temel otutturdum ve protein benim için daha gerekli,protein tozu kullanmaya an 80 in üstündeyim,protein tozu kilo aldırır ama belli bi temel şart,öncelikle onu sağlamaya bak,kolay gelsin Offline medcezir Üye Katılım 24 Kasım 2006 Mesajlar 13 Beğenileri 0 Ödül Puanları 0 Meslek ogrenci Yer ankara sagolun beylerr..kararimi verdim protein tozu alcam isocool 2kg..ve guzel bi tarif buldum karbonhidrat bombasi bunlari ii sonuc alirim. Offline MK 7 Özel Üye Katılım 30 Ekim 2004 Mesajlar Beğenileri Ödül Puanları 123 Cinsiyet Bay seçe seçe karbohidrat ve yağ oranı 0 olan izole bir whey protein mi seçiyorsun??? bence yanlış yapıyorsun, eğer kredi kartın varsa yurtdışı kaynakjlı sitelerden prolab n-large 2 yada optimum serious mass i öneririm. yoksa dahi bu ürünü alma kilo alma açısından sonu hüsran olacak. Offline medcezir Üye Katılım 24 Kasım 2006 Mesajlar 13 Beğenileri 0 Ödül Puanları 0 Meslek ogrenci Yer ankara daffy ben azerbaycanda okuyorum ve prolab n large kullandimm ama 1 ayda 2 kilo protein tozunu denemek olmadan kilo olmaz mi karbonhidrat ve protein yeterli degilmi? Offline MK 7 Özel Üye Katılım 30 Ekim 2004 Mesajlar Beğenileri Ödül Puanları 123 Cinsiyet Bay 1 ayda 2 kg hiç azımsanacak bir rakam değil! senin istediğin ne? 1 ayda 5-10 kg almak mı? ben o durumda ne olacağını söyliyeyim çoğunluğu yağ olan bir kütle ve koltuk altlarından, kasıktan ve belden derileri çatlamış bir vücut! Offline medcezir Üye Katılım 24 Kasım 2006 Mesajlar 13 Beğenileri 0 Ödül Puanları 0 Meslek ogrenci Yer ankara sence n large devam mi edeyim?ayrica sen prolab kullandinmi? Offline MK 7 Özel Üye Katılım 30 Ekim 2004 Mesajlar Beğenileri Ödül Puanları 123 Cinsiyet Bay bence devam et çünkü 1 ayda 2 kg gayet başarılı olduğunu gösteriyor, evet prolab kullandım hem de n-large 2 kullandım ama ben kahvaltı edemediğim zamanlar kahvaltı yerine kullandım ürün o kdr başarılı ki öğün yerine koyabiliyorsun ama tabiki sen bu şekilde kullanmayacaksın, öğünlerin sağlam olacak yanında bunu da kullandın mı sonucu görüceksin ki zaten görmektesin farkında değilsin Offline shaman Üye Katılım 15 Temmuz 2008 Mesajlar 6 Beğenileri 6 Ödül Puanları 0 arkadaslar ben %100 whey optimum nutrition kullaniyorum, protein tozu kullanan herkez kilo alirmi ? benim su an icin kilo almak gibi bir dusuncem yok boy 190cm agirlik 102 kg Offline sleepy Üye Katılım 5 Aralık 2007 Mesajlar 844 Beğenileri 643 Ödül Puanları 0 Eğer ihtiyacından fazlasını alırsan protein tozu da kilo aldırır. Vücut kullanmadığı fazla proteini yağ olarak depo etmek isteyecektir doğal olarak. İhtiyacın kadarını alıyorsan hiçbir sorun yok. Porsiyon başına 3 gr karbonhidrat içeriyor. Sorun yaratacağını sanmıyorum. Offline shaman Üye Katılım 15 Temmuz 2008 Mesajlar 6 Beğenileri 6 Ödül Puanları 0 gunde iki olcek aliyorum antremandan 45 dk once ve antreman sonrasi, bu arada uyguladigim program 5 gunluk parcali program, her antremanda 5 hareket 3 er set 12-10-8 piramit olarak, ne dersin antreman sonrasi proteini kesmeli mi ? Offline sleepy Üye Katılım 5 Aralık 2007 Mesajlar 844 Beğenileri 643 Ödül Puanları 0 Shaman "ihtiyacından fazlasını alıyorsan kilo aldırır" derken günlük proteğin ihtiyacından bahsediyorum. Normal olarak kilonun*2 kadar protein ihtiyacın vardır günlük kaba taslak. Sen protein tozu kullanarak bu miktarı aşarsan kilo aldırır. Aşmazsan hiçbir sorun yok. Bazı diyet dönemindeki sporcular izole whey protein tozlarını tercih ederler. Bu tozlar proteinden başka hiçbirşey ihtica etmez neredeyse. Onlar kilo almamak için bu tozları kullanırlar. Ama bu sporcular için 3 gr karbonhidratın bile kilo alma konusunda büyük önemi vardır. O yüzden olabildiğince kaçınırlar bundan. Senin öyle bir durumun yok. O yüzden gönül rahatlığıyla Ayrıca antrenman sonrası protein asla kesilmemeli. Eğer illa kesmek istiyorsan antrenman öncesini kes derim. Sonrasını hiç elleme. Gün içinde en çok proteine ihtiyacın olduğu zaman sabah öğününden sonra. Hele ki elindeki protein kana bu kadar hızlı karışıyorken çok işine yarayacaktır. Fakat dediğim gibi kilon*2 kadar proteğini aşmıyorsan kısıtlamaya gitmene gerek görmüyorum. Son düzenleme 21 Kasım 2008 Offline mg_bat Üye Katılım 20 Ağustos 2008 Mesajlar 69 Beğenileri 2 Ödül Puanları 0 bazı insanlar gainer larla kilo alamaz kolay kolay, benim gibi. Protein tozunun etki etmeme gibi bi olayı oldugunu sanmıyorum, en dusuk olan gnc whey denedim, o bile birseyler farkettirdi ama kas daha fazla oldu kiloya nazaran. yani anlayacagin, protein le bekledigin gibi bir hacim olmuyor malesef. Offline SEHZADE Üye Katılım 21 Aralık 2004 Mesajlar 275 Beğenileri 56 Ödül Puanları 28 1 aydır bu sporu yapıyorum diye yazmışsın. 1 ayda daha normalde kaldıracağın kiloları kaldıracak düzeye bile gelmiş sayılmazsın. Dolayısıyla bu zaman zarfında 2 kilo bile alman iyi başarı. Hatta bana kalsa kilo alamıyorum desen bile 2-3 ay hiç suplementsiz çalışırdım ve sonra protein tozu kullanırdım. Suplementlerin etkisi birazcıkta psikolojiktir. Buna rağmen yinede suplement kullanmak istiyorsan daffy'nin dediği ürünü kullan derim bencede ; çünkü sıfır yağ ve karbonhidrat olan izole whey proteinler diet döneminde kas kaybı yaşamamak için alınan üründür oysa sen kilo almak istiyorum diyorsun. O zaman daffy nin dediği yada herhangi bir protein tozu kullanabilirsin. Offline Killa Üye Katılım 1 Ağustos 2009 Mesajlar 1 Beğenileri 0 Ödül Puanları 0 68 kilo iken 86 kilo oldum bench_O slm arkadaşlar bundan 5-6 ay öncesi kızın biri çok zayıfsın sen vursan ne olcak demişdi o günden sonra kafaya koydum ve disiplinli şekilde çok yemege başladım 68 kilo iken 86 kilo oldum şimdi nasılmıyım oldukça iri kilo aldım ama elbetteki spor yanında şart vücut yapmak için kilo aldım ve şuan gayet ii gidior istek ve disiplin şöle bi laf vardır yiyorum ama kilo alamıoyorum yanlış demekki yeteri kadar yemiyormuşsun yada kilo vermeye çalışıyorum olmuor yanlış kilo vericeksen bogazı biraz tutucan ve spor yapıcan kilo almak veya vermek isteyen arkadaşlar bana msj attsın yardımcı olablrm test ettim onaylattım şuanda kilomu sorarsanız 84 kiloyum ama göbek vardı onu erittim boyum kilo 84 kendinize güvenin ve disiplini bozmayın sorunu olan arkadaşlar herhangibi protein almasınlar ilk dogal denesinler ondan sonra dönüp düşünsünler ki 2-3 ayda kilo aldıgınızı fark ediceksiniz 5-6 ay içinde 68 den 86 gerçekden baya zorladı beni ama hedefe ulaştım yaz oldugu için kilo veriorm 84 de kalıcam ama kışın düzenli bir beslenme ile hedef 90 Offline kezahakeza1 Üye Katılım 24 Ağustos 2007 Mesajlar 69 Beğenileri 3 Ödül Puanları 0 Bence yiyerek kilo almakta pek sağlıklı Ayda yaklaşık 20 kg bana çok gibi ileride başınızı ağrıtmaz. Offline TuGhAn Üye Katılım 14 Haziran 2008 Mesajlar 292 Beğenileri 160 Ödül Puanları 53 Meslek Öğrenci / Tasarımcı Yer Ankara Ben uzun süre protein tozuyla kilo almaya çalıştım. Zaman zaman başarılı oldum ama bir kutuyu bitirip kilomun aynı kaldığı zamanlar da oldu. Kilo aldığım zamanlar genelde sporda yeniykendi çünkü çok zayıftım. Ara ara gainer kullanıyorum ve 4-2 kilo arası kazanıyorum fakat maddi durum elvermiyor sürekli gainer almaya çünkü proteini de kesmiyorum gainer kullanırken. Başladığımda 50 kilo idim şimdi 64 kiloyum ve 16. ayımdayım. Yağ çok az %5ler civarında. Hedefim 70-75 arası bir kilo... Sizce bundan sonra gainer kullanmamda fayda var mıdır? Yoksa sadece proteine devam mı etsem?... Offline erencem Üye Katılım 19 Kasım 2009 Mesajlar 21 Beğenileri 6 Ödül Puanları 0 mass gaiiner ler çok etkili ama içinde ki calori miktarına iyi incele kilo diye yağ almauniversal gainer bu konuda iyidir 2 sayfadan 1. sayfa 1 2 Sonraki > Sayfayı Paylaş

süt tozu ile kilo alanlar